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高強度間歇訓練增肌
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懶人腹肌養成靠CM Slim 高強度間歇訓練HIIT模式雕塑好體態
【記者沁諠/台北報導】醫美診所近期吹起懶人瘦身的增肌減脂風潮,讓懶人們能晉升「炫腹一族」展現腹肌,而有健身習慣的族群也因增肌減脂機的運動模式 ...
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