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葉黃素是什麼？對眼睛有什麼益處及該如何攝取？

葉黃素 屬於自然界中的其中一種類胡蘿蔔素，其最重要的功效是改善視力退化， ... 長期使用電腦工作的上班族、高度近視者、眼睛容易疲勞者、老人家就很需要攝取葉黃素。

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