♦︎ #跟著包媽一起買 #小兒利薩爾零食團 開團時間5/25-5/30 應該沒有人不知道#小兒利薩爾 吧 這次來開團他們家的零食團 分別來推薦一下阿包的最愛排名 #無糖Q菓 這款口感很好咬 超好吃那種 無添加砂糖、無人工色素、無防腐劑 有葡萄/水蜜桃兩個口味 營養機能零食 、Q彈新食感 如果一歲以上會咀嚼的寶寶們可以吃這款唷 補充營養不增加多餘熱量 吃甜不吃糖、不蛀牙 #Quti軟糖 這款口感比較偏向尼可吞 總共有五個口味 應該沒有人不知道#小兒利薩爾 吧 這次來開團他們家的零食團 分別來推薦一下阿包的最愛排名 #無糖Q菓 這款口感很好咬 超好吃那種 無添加砂糖、無人工色素、無防腐劑 有葡萄/水蜜桃兩個口味 營養機能零食 、Q彈新食感 如果一歲以上會咀嚼的寶寶們可以吃這款唷 補充營養不增加多餘熱量 吃甜不吃糖、不蛀牙 #Quti軟糖 這款口感比較偏向尼可吞 總共有五個口味 活性乳酸菌：幫助腸道好菌多 檸檬C：每顆添加100mg維他命c,促進鐵質吸收、幫助骨骼牙齒生長。 專利晶明配方：每粒添加專利葉黃素FloraGLO™0.5mg，保護眼睛。 牛奶鈣：1粒添加100mg牛奶鈣，3粒等同一杯牛奶鈣含量 DHA：1包添加17.5mgDHA藻油，促進兒童發育。 不添加塑化劑、微生物、重金屬、防腐劑、人工色素 機能性保健軟糖，脆皮軟Q新嚼感 適合全家人的健康機能性營養補給 #乳酸菌夾心米果 乳酸菌夾心米果(卵)/乳酸菌夾心米果(豆乳) 單包裝設計、方便咬握：幫助1-4歲幼兒咬握能力 •健康成份配合：每支添加日本孢子型乳酸菌=好菌多多，幫助體內環保，維持消化道機能健康 #日本進口太田油脂無敏寶寶仙貝 菠菜馬鈴薯/鰹魚/胡蘿蔔/南瓜蔬菜 這款仙貝很適合小寶貝吃，鬆脆口感， 成分簡單。 深受日本媽媽跟藝人們喜歡！ ☛無油炸/香料/色素化學調味 以上我推薦一下必買的商品 無糖Q菓/乳酸菌夾心米果/寶寶仙貝 #小兒利撒爾 #零食 兒童零食#兒童軟糖#媽媽日記#育兒日記#小兒利撒爾軟糖 #無糖Q菓

#iherb折扣碼分享 最喜歡在iherb網站上訂東西 從生凹醉時 老公推坑我上iherb美國網站上買寶乖亞益生菌 那一路開始到現在算一算也好快3年 那時候寶乖亞價差約一瓶5百多 差超多的！而且不用擔心貨源問題 後來我一路就在上面買維他命、寵物沐浴乳、魚油 什麼都買只要不超過課稅的2000我都買 有時候連老公的軟糖都買下去 而且現在iherb有中文超方便 不用再給台灣代理國外營養品的賺一手 而且有些東西我還是喜歡國外認證有機營養品 像我懷孕就是吃素食的有機維他命 現在吃的CGN也是有機素食的 🔶什麼是iherb Iherb其實就很像台灣的屈臣氏 又像是英國的boots store 舉凡各式個樣用在身上、寵物身上的都買得到 各種各式各樣的的美牌 而且價格比國內便宜很多 🔶限時獨家優惠專屬連結78折 現在是CGN 就是iherb自主品牌 我上上次訂購時就有剛推出試用價（是那種台幣29元） 莫名其妙我就想試試看下單了 吃了發現很適合我 所以也推坑了很多朋友 🔺🔺結帳輸入折扣碼『CGN22』打78折🔺🔺 🔺🔺專屬連結：https://prf.hn/l/6b1QjMD🔺🔺 🔶折扣期間 04/22 11:00pm - 05/17 14:50pm, 2021 🔶訂購注意問題 海關報值問題 購物完記得下載”ezway”台灣海關實名制系統 1.盡量不要超過2000元會課稅 2.下載ezway身份認證 3.等iherb包裹到台灣海關ezway會通知確認資訊 4.等著開包裹 🔴🔘推薦商品🔘🔴 這次剛好是CGN活動 我很推幾樣試過的CGN商品優質產品如下（也有幾樣不是但必買的） 1.#CaliforniaGoldNutrition, Immune 4 免疫系統支援素食膠囊，180 粒裝 這個其實我非常推薦，但是不是婦幼產品，是iherb自主品牌優惠時蝦買的，特惠台幣29塊左右吧！後來我幫家人也都添購，超喜歡這款，大概已經買了4瓶大瓶的了。 https://prf.hn/l/K3Axzz9 2#CaliforniaGoldNutrition, 嬰兒維生素 D3 滴劑，400 國際單位，0.34 液量盎司 折扣完 $361 之前醫院也是吃400IU加拿大品牌，一罐要2100 優寶滴，這款是後來在iherb看到排名第一，這次也想買來試試看！ https://prf.hn/l/62GzzJw 3顧眼睛葉黃素不吃我眼睛乾 #JarrowFormulas葉黃素20毫克 葉黃素營養補品（沒有打折喔！這是老人產品）但很推 生完後因為常用電腦跟手機眼睛疲勞，這兩次我老公都是幫我買30顆裝才184元 他買30顆給我因為我常常浪費營養品，他說吃完再買 大部分我櫃子裡的營養品都是拿來看的 傳送門： https://prf.hn/l/6qOGAAn 4.#寶乖亞益生菌 （我會買含維他命D) 這個我寶寶出生回家後腸絞痛脹氣醫生都是推薦這個，但台灣代理價格是1500左右，歐洲原產地還有iherb都是只要少過半價 https://prf.hn/l/7Bvmll2 5.#CaliforniaGoldNutrition, 超級食物，有機甜菜粉，8.5 盎司（240 克）有機螺旋藻粉 https://prf.hn/l/ryjlLLD 🔴購買清單折扣達人小提醒🔴 CGN產品多可以輸入『CGN22』 如果是買非CGN多產品可以輸入「友人會員編號」或這個『AVF8351』95折 折扣不得重疊，可試試看哪個折扣抵比較多 🔶運費 1116元以上免運，其他方式運費從美國飛來也只需要139元！超便宜～還等什麼呢？

1933年風靡全球的美國卡通「大力水手」，是當時家喻戶曉的電視節目，尤其當主角卜派遇到挑戰時，只要吃下一罐「菠菜」，手臂肌肉馬上就能充滿元氣，輕鬆把惡棍布魯托拋到九霄雲外，帥氣解救奧莉薇抱得美人歸，劇情雖誇張，但菠菜有益健康的形象早已深入人心 事實上，菠菜真有「蔬菜之王」的稱號。其營養價值豐富，內含豐富β胡蘿蔔素、鐵質、膳食纖維、維生素A、C、K、葉酸等，能抗氧化、助消化、預防心血管疾病及骨質疏鬆症等，是老少咸宜的保健蔬菜。而世界衞生組織(WHO)在會議上也曾推薦六類最佳食物，其中菠菜在最佳護腦食物中排名第一，其後排序為韭菜、南瓜、椰菜、菜椒等 據《本草綱目》記載：「菠菜通血脈，利胸膈，下氣調中，止渴潤燥，根尤良。」就中醫觀點，菠菜味甘、涼，具有利五臟、活血脈、調中氣、止煩渴、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒等作用 菠菜表現如此優異，其實還有更多隱藏的保健亮點，以下「5個菠菜的好處」我們一起來認識吧！ ❶血糖平衡助健康 含有鉻和類胰島素成份，能維持血糖含量正常，對於改善第二型糖尿症狀，具正向助益 ❷穩定視力防病變 內富含葉黃素及玉米黃素，能維持視力機能，並過濾對眼睛有害的高能量藍光，亦具養護老年性黃斑部病變、白內障之作用 ❸強化骨骼有良心 含有維生素K，可調度體內鈣質的使用，並提升鈣質的吸收，以預防骨質疏鬆症，除促進骨骼發展，亦具維護心臟健康之作用 ❹添鐵補鉀護血管 根部是營養最豐富的部位，含大量鐵質和鉀離子，可加速體內鈉離子代謝，以維持血壓、保護血管；鐵亦具有促進新陳代謝與造血之作用 ❺植物膳纖利消化 其含植物粗纖維，具促進腸道蠕動的作用，有利順暢排穢；且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘等狀況有助益 #澀感消除法 菠菜的澀感來自草酸，可運用汆燙的方式來減少菠菜的澀味；而當草酸遇到鈣時，會形成不溶於水的草酸鈣，被認為和豆腐一起吃，造成腎結石，但草酸和鈣的相遇是在腸道，形成草酸鈣後會隨著便排出體外，適量補充無礙 #挑選與保存 選購菠菜時，可挑選顏色深綠、植株完整、葉片厚實、不黃不腐爛，且根部呈現鮮紅色為佳。買回家後，記得保留根部，因為此部分富含營養。只要將根部洗淨、擦乾，用餐巾紙包起來，以「根部朝下」的方式，立在冰箱門上冷藏保存，保鮮期可以稍久一些 #菠菜停看聽 ⚠️菠菜性寒涼，腸胃虛弱者不宜大量攝取，經常腹瀉者最好少食用 ⚠️服用抗凝血劑及須限制鉀攝取量或腎功能耗弱者，都需控制菠菜的攝取量，因菠菜中含有維生素K，是身體製造凝血因子的重要成分；若大量食用菠菜，可能會降低抗凝血劑的作用，食用前先行諮詢專業醫師評估為宜 #凱鈞話重點 #5個菠菜的好處