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膽固醇過高怎麼辦？14種超級食物有效降低膽固醇

膽固醇 的種類 · 「壞」膽固醇–低密度脂蛋白（LDL）膽固醇. LDL 膽固醇是「壞的」，因為如果攝入過多，它會粘在動脈壁上，正常值應小於160mg/dl · 「好」 ...

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