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每天一顆B群會有「副作用」？專家這樣表示…

B群 家族成員包括B1、B2、B3(菸鹼酸)、B5(泛酸)、B6、B7( 生物素)、B9 (葉酸)和B12等，各自擔任不同角色， 須通力合作，才能在人體內發揮功效。

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