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高功能憂鬱症 PTT
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血清素是什麼?3個血清素不足的原因,又該如何增加?
可能跟遺傳、飲食、陽光有關,但血清素不足與憂鬱症的原因,目前仍未有確切的定論。透過規律運動、曝曬陽光、飲食均衡,能有助於增加血清素,但若血清 ...
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