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高低 枕頭怎麼睡
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不想再落枕?哈佛5點建議這樣挑枕頭 - Hello 醫師
如果您習慣仰臥睡姿,可以挑選高度較低的枕頭,最好要有能支撐著頸部曲線弧度的設計(例如多數的記憶枕),讓整個頸部服貼在枕頭上,才能算是理想的仰睡用枕頭;如果家中只有 ...
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