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高位下拉
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高位下拉教學:如何啟動肩胛,找到背肌的發力感 - 今天頭條
高位下拉 是一個非常經典的動作,它能幫助我們塑造強有力的背部肌群(特別是背闊肌)構建強大的上肢肌力,強化我們的背部肌群。
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