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【干货】：高位下拉怎么练都没有感觉？试试这6个技巧！ - 知乎

前言：在健身房，高位下拉几乎是所有人练背必选的一个动作，但是很多新手很难从这个动作找到背部发力感。今天教大家6个技巧，帮助大家掌握这个动作。

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