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高位下拉
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為什麼高位下拉手臂會酸?2個方面幫你剖析,讓你練背更有效
一、了解坐姿高位下拉這個動作. 1、坐姿高位下拉是鍛鍊背部的經典動作之一. 根據訓練者握距的不同,產生的鍛鍊效果也 ...
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