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如何規劃讀書計畫？9大秘訣+4個黃金時段，輕鬆提升唸書效率

計算出每個科目所需的時間，安排讀書計畫時可參考。 盡量在白天開始讀書，因為早晨人體活動力的「交感神經」作用最強。 若習慣在晚上唸書，建議先睡 ...

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