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「1時間喝咖啡」真的會加速燃脂！營養師解答了4大好處曝光

研究指出運動前喝黑咖啡可以促進脂肪細胞釋放脂肪酸進血液中，作為能量來源，更有效的燃燒脂肪。 增加運動專注力. 咖啡因藉由與大腦中腺苷酸的受體結合， ...

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