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幾天不喝效果更好！咖啡因5階段快速補體力酒加咖啡恐成癮

你習慣一早起來就喝咖啡提神嗎？小心喝錯時間可能沒法發揮醒腦效果！醫師表示，白天起床後可延後90～120分鐘喝咖啡，這樣可以避免下午暈沉感， ...

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