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辦公族永遠的痛，失能的髖關節 - 國際體態平衡學會

為什麼我們的髖關節會失能? 現代人的生活型態，多以久坐不動為主. 我們稱之為「坐式生活型態」. 長時間的壓迫與活動量不足. 導致骨盆、髖關節周圍的肌 ...

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