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腰痛、骨盆前傾，竟是「肌肉偷懶」惹禍...物理治療師的「10秒 ...

腰痛的原因大多發生在髖關節，一旦保護髖關節的肌肉偷懶，腰部周邊勤勞肌 ... 通過骨盆內側、連接骨盆和大腿骨的髂腰肌，在我們走路或爬樓梯的時候， ...

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