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史佳蕾的健生筆記。髖關節疼痛/喀拉腿/髖關節拉傷/梨狀肌症候群

髖關節疼痛居然是常見的疾病. 小編不常運動的那幾年除了拉斷肩韌帶以外肩背疼痛之外. 髖關節也常發出怪聲覺得大腿根部酸軟或骨盆腔不適.

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