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「髖關節跑掉」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
臀部的穩定性對運動員和其他所有人都至關重要:臀部的主要功能是承受重量,我們需要它們來穩定上半身,支撐下肢並正常跑步和跳躍等動作帶來的衝擊。臀中肌臀中肌是髖關節的 ...
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