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髖關節跑掉
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腿粗骨盆歪是髖關節歪斜!抬腿轉5圈就能矯正歸位
矯正姿勢運動☀大腿☀【早安健康/張維庭編譯】長時間久坐,髖關節周圍的肌肉變得僵硬,進而導致臀部鬆弛下垂、骨盆位置歪斜,大腿變粗。近年爆紅的骨盆矯正瘦身法, ...
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「髖關節跑掉」
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