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髖關節角度測量
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髖關節活動度運動提升跑步的助推力 - Don1Don
要達到全深蹲(臀部低於平行),足夠的髖關節屈曲是必需的。要測量髖關節屈曲角度可以在軀幹劃一條線,大腿外側劃另一條線。兩線的角度越小或越近, ...
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「髖關節角度測量」
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