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每天弯弯腰，排毒通经络，髋关节灵活了，腰细了一圈

哈喽，各位伽人们，又到了跟我们动起来的时间了~. 灵活的髋关节可以刺激到肾经，以及人体最大的排毒通道膀胱经，让身体的经络更加舒畅，修复身体， ...

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