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髖關節屈曲最大角度
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髖關節活動度運動提升跑步的助推力 - Don1Don
這些動作問題中的每一個都會嚴重破壞我們的力量並增加受傷的風險。 要達到全深蹲(臀部低於平行),足夠的髖關節屈曲是必需的。要測量髖關節屈曲角度可以 ...
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「髖關節屈曲最大角度」
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