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分不清瑜伽中的內旋外旋？這篇文章你一定要看，基礎解剖知識 ...

還有大家對於關節的運動方向似乎也是混淆和模糊不清的，有人會問我束角式中髖關節是內旋還是外旋。 我就想為什麼會出現這種情況？內外真的不是很難理解的 ...

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