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「瑜伽之路」X型腿，O型腿……腿型不美，怎麼改善？

髖關節 最大的作用就是負責站姿狀態下力線的傳導，上半身的自重在順著脊柱一節一節向下壓到骨盆後，由髖關節分導到雙腿上。 「瑜伽之路」X型腿，O型腿……腿型. 2. 內旋和外旋.

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