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髖關節內外轉皆需要足夠穩定，才能避免骨盆旋轉。 - Instagram

1149 likes, 6 comments - Hypercore 超核心健身中心(@hypercore_fitness) on Instagram on November 12, 2021: "「解決骨盆旋轉的三個方法！」​ ​ 超寶們是否曾做過# ...

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