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健身教練陳少偉：髕骨外翻、屁股痛，2運動穩定肌力、有效改善

問題二：你好，我今年62歲，很瘦，久坐，久站，或走路稍快，臀部就會痛，請問是否和髖關節有關？可以做什麼訓練改善呢？ 久站、久坐後臀部疼痛，原因 ...

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