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髖關節伸展痛
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髖關節退化性關節炎-杏誠復健科診所
症狀介紹: 患者第一次發現疼痛通常是在使用髖關節後例如長時間跑步、健行或是走路 ... 可伸展髖關節;而肌力訓練包括直抬腿運動、髖外展運動以及靠牆蹲站活動可訓練髖 ...
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