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【傷痛防護】你不可不知的「髂脛束症候群」預防與保健

... 膜，這條筋膜主要連接到脛骨外側的部分，可以幫助膝關節伸展及髖關節做外展的動作，因此，當膝蓋在彎曲及伸直時，髂脛束就會在大腿外側前後移動。

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