你即將離開本站

並前往https://sa123.cc/xazc92bqxuna0p5g9myc.html

健身小白，健身房常見器械功能、基本使用方法及英文名稱科普！

臀內收機& 臀外展機Hip Abductor machine. 鍛鍊部位：臀腿. 內收可以鍛鍊大腿內側股內收肌和股二頭肌；外展訓練臀部肌肉和股外展肌，可以改善臀部凹陷，都是非常常見的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「髖外展機英文」的人也找了：

  1. 髖外展訓練
    2.
  2. 髖外展機肌群
    3.
  3. 髖外轉肌群
    4.
  4. 髖外旋
    5.
  5. 髖外展肌群伸展
    6.
  6. 髖內收 外 展
    7.
  7. 髖外展肌無力
    8.
  8. 髖關節外展
    9.