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髋外展肌（02）:站姿直腿侧平举 - CSDN博客

转自: http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ad794b0102dqgh.html站姿髋外展（Standing Hip Abduction），形象的也称为站姿直腿侧平举，一般用绳索拉力器 ...

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