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前十字韌帶斷裂怎麼辦(下集)？復健要點：強化臀肌 - 愛迪樂

在上集的文章中，我們了解到前十字韌帶常見的受傷機轉，以及預防二次傷害的 ... 為髖關節的主要的外轉、外展肌，協助大腿做出開腿與向外旋轉的動作。

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