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Dcard | 體檢單來了離免役還差幾公斤?短期降體重心得 - PTT brain

由於我們的目標是要降到"正常BMI以下"所以一般的減重方法是很難實現的即便是瘦子距離免役體位總是會差個幾公斤降不下來所以最後的這幾公斤要用"脫水"去減重，減去的是 ...

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