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一分鐘健身教室- 大家有用Dcard嗎？史考特在 ... - Facebook

結果開始抄捷徑，甚至停下來不跑了，那不是很可惜嗎？ 維持健康體重是一輩子的事，體認到這點，才不會因小小挫折 ...

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