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體重沒下降體脂率下降-在PTT/MOBILE01上電腦組裝相關知識

這種情況是瘦了，脂肪下降了，體重沒變，有可能是肌肉含量、水分提升了。這是好事！雖然體重數字沒變，但是體型應該是有變化的，比如腰圍小了，或者腿 .

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