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體重變化 PTT
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[轉自PTT] 減肥的一些迷思~不錯的文章
消耗了15個單位體積的脂肪增加了5個單位體積的肌肉時. 你的體重變化如下原體重- 15 + 5 X 4 = 原體重+ 5個單位重量. 所以體重會變重.
確定!
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「體重變化 PTT」
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早晚體重差距
沒吃什麼體重上升dcard