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體重沒變 看起來瘦了
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想哭!健身3個月後,體重卻減不下來了,是不是白練了?
卻在某個時期完全止步,沒有了變化,無論再怎麼拼命,都看不到體重減少、體脂降低、身體變瘦。 ... 起來。 擷取8.JPG. 4 該休息就休息. 適當休息 ...
確定!
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