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體重沒變 看起來瘦了
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体重不下降就是减肥没效果?3个表现意味着你正在瘦下来
当你的体脂率下降了,肌肉含量却提升的时候,这个时候体重下降是不明显的,但是肌肉的比较小,脂肪的体积大,这意味着你的身材会逐渐变得紧实起来,基础 ...
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