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降體脂飲食ptt - Gcegc

小弟今年三十目前體重61-62間浮動BMI 20.5上下浮動體脂率16-17%浮動用體脂計測出來 ... 脂率就從寬XDD 跟數據比起來，褲子穿起來變鬆了、肚子變小了、被人誇變瘦了比較.

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