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[問題] 重訓跟有氧的選擇- FITNESS - PTT生活資訊討論
大家好我是女生我是屬於不要超級大爆食體重都蠻固定的類型一直以來都維持在47公斤左右(我160公分) 很多人會說我很瘦身材很好每次聽了都很心虛因為我最胖的地方在肚子 ...
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