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[塑身] 打破減肥迷思!PTT集思廣益第三版(上) - 翱翔的姿態部落格
1.肌肉和贅肉會互換 · 2.運動完不可以馬上吃東西 · 3.吃了大餐馬上胖了n公斤 · 4.少吃多運動體重稍為上升就是變胖 · 5.運動會輕而易舉長出肌肉(延伸問題:只要 ...
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