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三體迷思：體重、體態、體脂肪 - NiSORO

G粉總是不停的在問我：如何降體脂？ ... 所以啦，肌肉量比較多的人真的是睡覺都在瘦！ ... 好的燃脂的心跳率約落在70%~80%之間.. ... 你們可多嘗試不同的心肺 ...

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