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如何破除減重停滯期的魔咒- 祥寧祥同中醫團隊

「為什麼這一陣體重、體脂掉的不理想、我是不是遇到停滯期了呢？ ... 通常進行減肥，剛開始吃下的熱量少於基礎代謝率時，大多體重會下降的很明顯，但是經過一段時間 ...

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