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四肢細但肚子大？拯救「肌少型肥胖」 名醫：體脂計這樣用才準

對比體重近100公斤、體脂率卻只有10%的健身教練，這類被稱為「泡芙族」、 ... 肌肉質量隨年齡下降，造成活動量與能量耗損減少，脂肪逐漸堆積在腹部與 ...

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