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腰圍突然胖了好幾吋！更年期的女性該怎麼辦？ - 醫聯網

國外臨床統計顯示，女性在剛停經的3年內平均增加2.6公斤的體重，1/4的人體重 ... 的是腹部累積的脂肪，如果想要「瘦肚子」，就該有效地燃燒腹部脂肪。

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