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健身初學者必看！10個常見的健身迷思 - 愛買

因此本來就是練家子的健美選手，脂肪底下一直都保有原本的肌肉（瘦肉）量，本身也 ... 換句話說，如果這女生如果體重增加，體脂肪變高，也不會因此使骨頭重量增加。

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