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减肥重在减体脂，吃的太少很“难瘦”--健康 - 人民网

在这个过程中，会出现体重上升、看起来却不显得发胖的中间过程。要耐心，等精神好了后再适度增加运动，或者略减一点脂肪和主食，就可以缓慢变得更苗条。另 ...

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