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Selina體脂3個月內大減9％ 醫：靠這2件事做到 - 中國時報

越來越多人知道，減重不只要看體重，體脂率的下降也很重要。 ... 習慣，現在突然大量運動，除了減去大量脂肪，肌肉量也跟著大幅上升，體重說不定不降 ...

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