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體重不變體脂上升
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為什麼努力過後,數字卻一直降不下來? - CHOYeR曲易
有時候甚至會有體重上升這種令人打擊的狀況發生,到底是為什麼呢? ... 所以當你的體脂率減少、肌肉量增加的同時,或許體重不變,但外觀上卻出現改變 ...
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