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體重下降體脂不變
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體脂率從30%降到13%,她做了90%的人不會做的事! - PTT新聞
幾乎每個女孩都十分在乎自己的體重,很多人認為減肥就是讓體重減輕。其實,有的人體重上升,身體線條反而會變得更好看,身體變健康,減脂才是「減肥的 ...
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