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體重下降≠成功減重！醫：減對脂肪才能享瘦

... 不需耗費太多體力與忍受飢餓，也可以達成理想體重。體重下降≠成功減重減 ... 變差，進而導致抵抗力下降而容易生病。此外，如果肌肉量不足，也會造成 ...

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