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為什麼體重沒有下降，對減肥的人來說，可能是好事？

體脂 率才是你胖瘦的關鍵. 健身減肥嘗試：減重不等於減脂，減脂不一定減重專業私教推薦 · 2018-03-23. 原因有很多種，體脂肪下降/肌肉量不變、體脂肪不變 ...

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